Geestelijke verzorging is een vorm van ondersteuning die zich richt op de innerlijke wereld en geestelijke behoeften van individuen. Het omvat begeleiding bij levensvragen, morele dilemma's en zingeving. Geestelijke verzorgers bieden hulp bij het vinden van betekenis in het leven, het omgaan met levenscrises en het bevorderen van geestelijk welzijn. Deze vorm van zorg is niet per se religieus en kan plaatsvinden in diverse contexten, zoals ziekenhuizen, verpleeghuizen, gevangenissen en gemeenschappen (zoals aardbevinggebied Groningen). Het doel is het ondersteunen van mensen in hun zoektocht naar persoonlijke groei, veerkracht en een zinvol leven.

Humanistische geestelijke verzorging is de begeleiding en ondersteuning van mensen op het gebied van zingeving, levensvragen, ethiek en morele dilemma's, vanuit een humanistisch perspectief. Het is dus een vorm van geestelijke verzorging die niet gebaseerd is op religieuze overtuigingen, maar op humanistische beginselen en waarden. Belangrijke humanistische waarden zijn bijvoorbeeld eigenheid, autonomie, gelijkwaardigheid en vrijheid van denken. Centraal in humanistisch geestelijke verzorging staat het respect voor de autonomie en waardigheid van het individu. Een humanistisch geestelijk verzorger luistert aandachtig en stelt de juiste vragen, zodat jij meer inzicht krijgt in wat jou bezighoudt en wat wezenlijk voor je is. Hiermee ligt de nadruk op persoonlijke groei, bewustwording, verantwoordelijkheid, zelfontplooiing en het streven naar een zinvol leven. Humanistische geestelijke verzorgers zijn bekend met de complexe, en soms rauwe ervaringen die achter zingevingsvragen schuil kunnen gaan. Ze bieden ondersteuning aan mensen die geconfronteerd worden met existentiele vragen, trauma's, levenscrises, verlies en andere uitdagingen die invloed hebben op het (geestelijk) welzijn. Uiteindelijk ondersteunt de humanistische geestelijk verzorger bij het vinden van betekenis in het leven. Het is een zoektocht naar de kracht in de mens zelf. Een sessie met een humanistische geestelijke verzorger kan dus inspireren en helpen bij het ontwikkelen van persoonlijke veerkracht en geestelijke weerbaardheid. Want daar lijkt het leven soms om te draaien: kunnen omgaan met de complexiteit van de menselijke ervaringen.

Een (humanistisch) geestelijk verzorger is geen therapeut, maar een deskundige gesprekspartner met een academische achtergrond. Een geestelijk verzorger steunt je om je eigen vragen, situatie en uitdagingen onder ogen te komen. De geestelijk verzorger legt de nadruk op het bevorderen van welzijn, zingeving, persoonlijke groei, geestelijke weerbaarheid en veerkracht (zelfs als er geen psychische ziekten of problemen aanwezig zijn). Uiteindelijk faciliteert een geestelijk verzorger de ontwikkeling van geestelijke weerbaarheid zodat je zelf gemakkelijker met (toekomstige) problemen om kan gaan. Een geestelijke verzorger zal je niet diagnositiceren of beweren je problemen te verhelpen. Er is geen behandelplan waarna je van je problemen af zult zijn. Sterker nog, de geestelijk verzorger zal eerder vragen wat jou problemen voor jou betekenen? Hoe kleuren de problemen jou leven? Geestelijke verzorging en therapie zijn beide vormen van ondersteuning voor individuen, maar ze verschillen in doelstellingen, benaderingen en contexten. Doelstellingen: Een geestelijk verzorger richt zich vaak op spirituele, existentiele en morele zingevingsaspecten van het leven. Het doel van geestelijke verzorging is het bieden van ondersteuning bij complexe ervaringen en levensvragen. Therapie heeft over het algemeen het doel de psychologische gezondheid te bevorderen, symptomen te verminderen en gedragsverandering te faciliteren. Hierbij kunnen behandelplannen en medicatie een rol spelen. Benaderingen: Een geestelijk verzorger richt zich vaak op de bredere context van het leven, inclusief spirituele en existentiële dimensies. In de begeleiding van individuen gebruiken geestelijk verzorgers gesprekken, rituelen en reflectieve oefeningen. In therapie wordt gebruik gemaakt van verschillende therapeutische benaderingen, zoals cognitieve gedragstherapie, psychoanalyse, of systeemtherapie, afhankelijk van de specifieke behoeften en doelen van de cliënt. Context: Geestelijke verzorging kan plaatsvinden in diverse contexten, zoals bijvoorbeeld ziekenhuizen, verpleeghuizen, gevangenissen, het leger, in gemeenschappen, thuis of in een praktijk. Het kan ook specifieker gericht zijn op bepaalde religieuze of levensbeschouwelijke tradities. Therapie wordt vaak aangeboden in klinische settingen door psychologen, therapeuten of counselors. Het kan gericht zijn op individuen, koppels, gezinnen of groepen. Het is belangrijk op te merken dat de onderscheidingen niet altijd strikt zijn. Er zijn overlappingen tussen geestelijke verzorging en therapie. Beide gebieden kunnen ontwikkelen en zich aanpassen aan diverse behoeften en contexten. Het type ondersteuning dat het meest geschikt is, hangt af van de individuele behoeften en het specifieke doel van de persoon die hulp zoekt. Geestelijke verzorging en therapie kunnen elkaar aanvullen en verrijken.

Mijn werkwijze is flexibel en afgestemd op de unieke behoeften van de persoon of personen waarmee ik werk. Wel zijn er een aantal elementen die de basis vormen: een kennismakingsgesprek (intake) waar de achtergrond, levensgeschiedenis en behoeften naar voren komen. verkennen van levensbeschouwing en/of spiritualiteit. verkennen van levensvragen. ondersteunen van de zoektocht naar zin- en betekenis in het leven. Indien het je wens is biedt ik ook toepassing van een tattoo of een ander ritueel of symbool. ondersteuning bij het verkennen van ethische- of morele afwegingen. samenwerking met andere hulpverleners (intergrale benadering). Ik bied als geestelijk verzorger begeleiding bij voor jou lastige vraagstukken en wanneer je voelt dat je bent vastgelopen. Met speelse confrontatie probeer ik je te begeleiden richting het doorbreken van patronen die je niet meer dienen. Kijkend naar jouw context (gewoonten, patronen, geloofssystemen, cultuur, opvoeding, sociale relaties) zullen we proberen betekenis te vinden in wat soms zinloos voelt. Ik zal je begeleiden bij het creëren van een frisse blik om te kijken naar wat er op je afkomt. Zo kun je toekomstige avonturen met een zachte en betekenisvolle houding toegemoet gaan. Kortom, je zult geestelijke weerbaarheid en veerkracht opbouwen voor toekomstige moeilijkheden. Want laten we eerlijk zijn: het leven lijkt te gaan over het leren omgaan met problemen en moeilijkheden.

We gaan uit van een sessie van een uur met een buffertijd van 15 minuten. Na een uur praten zijn we vaak allebei verzadigd. Daarnaast willen we niet mentaal uitgeput raken. Het is beter om de rest voor volgende keer te bewaren.

Helaas nog niet voor iedereen. Kijk onder het kopje verzekering voor meer informatie.

Een gesprek met een geestelijk verzorger is een toevoeging om je geestelijke weerbaarheid op peil te houden. Als ondernemer is je geestelijke gezondheid belangrijk om succesvol te kunnen blijven werken. Geestelijke verzorging is zogezien een investering in je onderneming en zakelijk op te voeren.

Een tattoo-ritueel is een ceremoniële praktijk. Het aanbrengen van de tattoo kan worden verbonden met symbolische betekenis, persoonlijke groei, of een overgangsperiode in het leven. Het tattoo ritueel gaat verder dan enkel het esthetische en visuele aspect van het tatoeëren. In het tattoo ritueel ontstaat er ruimte voor diepere culturele, spirituele of persoonlijke betekenissen. Rituelen worden vaak geassocieerd met religie. Religies kennen sterke rituelen zoals het huwelijk, dat een symbolisch belangrijk moment markeert. Rituelen hoeven echter niet religieus te zijn en kunnen passen bij diverse levensfasen, zoals het verlaten van de tienertijd of begin van het ouderschap. De rituelen bij deze overgangen worden doorgaans passage-rituelen genoemd. Tatoeages waren traditioneel belangrijk in passage-rituelen bij inheemse stammen wereldwijd. In onze samenleving worden tattoos zelden als ritueel gezien. Niettemin hebben tattoos vaak diepe symbolische betekenissen, zoals het loskomen van ouderlijke invloeden. Daarom introduceer ik een hedendaags tattoo-ritueel. Dit ritueel is aangepast aan de persoon, waarbij elementen zoals aanwezige mensen, muziek en symbolen kunnen worden gekozen. Dit ritueel kan een betekenisvol moment in iemands leven accentueren. Het is zelfs mogelijk om een tattoo te zetten zonder permanente inkt. De herinnering en betekenis worden in dat geval minder definitief vastgelegd. Het ritueel benadrukt nog wel een voor jou belangrijk moment en betekenisvorming blijft hierbij aanwezig. De vorm van het ritueel is afhankelijk van de persoon die de tattoo ontvangt. De rituelen kunnen sterk variëren en zijn vaak sterk verbonden met de eigen persoonlijke en culturele context. Het belangrijkste is dat een tattoo-ritueel diepgang geeft aan het proces van tatoeëren en de betekenis ervan. Hier zijn enkele elementen die een rol kunnen spelen in jou tattoo-ritueel: Symboliek: De symbolische betekenis van de tattoo staat doorgaans centraal. De symboliek kan representatief zijn voor jou persoonlijke ervaringen, identiteit, spirituele overtuigingen of culturele achtergrond. Intentie en betekenis: Voordat de tatoeage wordt gezet kunnen we nadenken over een intentie en de diepere betekenis van de tatoeage. Voorbereiding en reiniging: We kunnen nadenken over voorbereidingsrituelen die vooraf gaan aan de tattoo. Zoals meditatie of reinigingsrituelen. Rituele handelingen: Tijdens het tatoeëren kunnen er (symbolische) rituele handelingen plaatsvinden die de betekenis versterken. Denk bijvoorbeeld aan het luisteren naar specifieke muziek, het toevoegen van as in de inkt, het herhalen van een mantra of het behouden van stilte. Gemeenschapsbetrokkenheid: In sommige gevallen wordt het zetten van een tatoeage gezien als een gemeenschappelijk ritueel, waarbij vrienden, familie of de gemeenschap betrokken zijn. Je kunt ook met meerdere mensen een tattoo laten zetten. Overgangsritueel: Voor sommigen kan het laten zetten van een tatoeage een overgang vertegenwoordigen. Zoals het markeren van een nieuwe levensfase, het overwinnen van moeilijkheden, of het eren van een belangrijk moment.

Op de voor- of achtergrond heeft spiritualiteit een centrale rol in mijn praktijk. Spiritualiteit is een breed begrip dat verwijst naar het streven naar betekenis en verbondenheid met iets dat groter is dan het individu zelf (dit kan dus ook een bepaald ideaal zijn zoals vrijheid). Het is een zoektocht naar het begrijpen van de diepere zin van het leven, en kan gepaard gaan met het verlangen naar bijvoorbeeld transcendentie (overstijgende ervaringen), innerlijke vrede, harmonie en een gevoel van verbondenheid met anderen, de natuur of het universum. Interessant is dat het woord 'spirit' toongevend is in spiritualiteit. Spirit vertaald zich naar het Nederlandse woord geest. Spiritualiteit lijkt te gaan over de verbintenis met onze geestelijke vermogens. De keerzijde hiervan is dat mensen geneigd zijn zich te verliezen in denken; de mentale vermogens zijn zo sterk dat we er slachtoffer van kunnen worden. Zelf neig ik daarom graag naar wat ik noem een aardse spiritualiteit. Dat is een spiritualiteit waarin de verbinding met het lichaam en de aarde niet achterblijft. Spiritualiteit kan ook worden geïnterpreteerd als bewegelijkheid, levendigheid en gedrevenheid. De geest kan gaan waar die wilt. In tegenstelling tot het de lichamelijke bewegingsvrijheid die beperkter is. In spiritualiteit lijkt dus ook een soort 'geestdrift' te zitten. Die geestdrift kan worden geënterpreteerd als een een emotionele of blijmoedige betrokkenheid op het zelf en de omgeving. Spiritualiteit verondersteld dus een soort wisselwerking tussen het zelf en iets dat het zelf te buiten gaat. In mijn praktijk proberen we stil te staan bij deze wisselwerking en er bewust van te worden. Spiritualiteit kan zo een proces worden van oa. zingeving, innerlijke groei en verbondenheid. Kortom: spiritualiteit benadrukt hoe jij de wereld ziet en ervaart.

Mijn starttarief voor tattoos is €100. Als je samen met anderen dezelfde (minimalistische) tattoo wilt dan zal er korting plaatsvinden op de minimumprijs per persoon. Voor andere tattoos geldt dat ik een prijs bereken op basis van de afmeting, complexiteit en plaatsing van de tattoo. Ik geef in de beantwoording van een tattoo aanvraag altijd een prijs indicatie. Mijn starttarief voor rituele tattoos is €150. Voor dat starttarief krijg je een op jou aangepast ritueel en een symbolische (minimalistische)tattoo. De prijs van het ritueel wordt hoger naarmate de complexiteit van het ritueel en tattoo zal toenemen. Ik geef bij de beantwoording van een aanvraag van een tattoo ritueel altijd een prijs indicatie. Mijn tarief voor een geestelijke verzorging sessie is €100. Voor mensen die het financieel minder breed hebben bied ik de mogelijkheid om voor een gereduceerd tarief of gratis een geestelijke verzorging sessie in te boeken. Kortom, ik houd rekening met je financiële positie.

Ik ben gevestigd in Utrecht. Vanaf Utrecht centraal station is het 15-20 minuten lopen. Er is een bushalte vlakbij. Het is gemakkelijk bereikbaar met de auto en je kunt gratis parkeren.

Chill is een behoorlijk vreemd woord, omdat het letterlijk koud betekent. Soms kan het fris zijn op de tattoo&chill space, maar ik wil niet dat mensen het koud krijgen (geen zorgen, ik heb verwarming). Minder letterlijk betekent chillen 'ontspannen'. Daarom heb ik de tattoo&chill space gecreëerd waar mensen kunnen vertragen, ontspannen en met een verfrist gevoel weer verder kunnen. De tattoo&chill space is een plek die als oase kan functioneren in de steeds snellere en oververhitte samenleving. Op deze plek wordt chill-in als vanzelf het tegenovergestelde van burn-out. Het is uiteraard niet alleen maar chillen in mijn praktijk/studio. Soms is het hard werken. Bijvoorbeeld als je een diep gesprek hebt met een deskundige over belangrijke levensvragen. Of als je een pijnlijke tattoo krijgt. Maar soms is er even contrast nodig om daarna extra goed te kunnen chillen.

In de tattoo&chill space is iedereen welkom! Ongeacht je leeftijd of afkomst zal ik je wensen proberen te vervullen. Dat betekend dat ik ook beschikbaar ben voor middelbare scholieren en ouders met kind. Ik ben geen pedagogisch medewerker of kinderpsycholoog. Ik kan wel steun bieden aan jongeren die kampen met lastige vragen of gevoelens van zinloosheid. Indien nodig zal ik direct doorverwijzen. Let op: voor echte tattoos moet je 18+ zijn of moet een voogd bij de afspraak aanwezig zijn.